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每年的夏至之后至入秋前后,是我國大部分地區天氣最炎熱的時節,也是人體營養流失最嚴重的時節,應慎進補,重飲食調養。這段時節飲用傳統優質藏茶對人體水液代謝有非常好的作用,而且還是不錯的調養品,它富含營養物質,能快速補充人體水分,消暑清涼,同時健脾利胃,保證人的正常工作和身體健康。
傳統藏茶茶性溫和,不具寒涼,可以放涼了喝,甚至可以冰鎮了喝,茶湯的品質也不會降低,滋味還會變得更為甜潤。
伏天,人消化功能減弱,抵抗力降低,日常食物中的細菌在這個時節更容易滋生,食物變質快,容易引起腸道疾病,如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來,西藏民間就有一個治療腸胃炎的秘方,就是飲用陳年老藏茶茶湯。
伏天,身體保水很重要,傳統藏茶是生物低堿飲品,對排水利尿的作用不明顯,微量元素鉀離子豐富,每100ml含4000~5000ppm,而鉀有保水的功效,在體內鈉離子始終在擠兌鉀離子,所以人體會缺鉀而不會發生缺鈉現象,水液在體內的均衡至關重要,常喝藏茶夜尿次數會減少。
伏天,護膚美容中,第一要素就是要保水,存在于皮膚細胞當中的細胞內液和游離細胞的外液,內外液的代謝平衡是美容的關鍵,傳統藏茶保水使細胞內外液飽滿,預防了細胞的塌陷,在外貌容顏上就充盈而富有彈性、質感。
伏天,年輕人們會常吃一些冰凍類的食物,容易傷害腸胃,如果在伏天常喝藏茶,不僅能為你解渴生津,除去暑氣,還能替你消除脂肪的聚集,預防肥胖,還可以為你避免腸道受傷。