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晨起喝白茶喚醒一天活力

老白茶經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)后，茶堿、咖啡因有所分解變化，而胃部是喜暖惡寒的，空腹喝杯白茶不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激而發(fā)生胃絞痛等情況。

人體在經(jīng)過一晚上的新陳代謝，消耗了大量的水分。早起時(shí)飲一杯白茶，可以稀釋血液、防止損傷胃粘膜，有利于身體健康。

(資料圖片僅供參考)

由于白茶中富含的咖啡堿具有興奮作用，可以在慵懶困倦的早晨品一杯白茶，喚醒一天的活力。

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白茶與在其它茶類相比多的就是簡(jiǎn)單、自然，這份獨(dú)特的氣質(zhì)讓白茶獨(dú)樹一幟，從采摘、晾曬再到烘干。

從清淡的新茶到醇厚的老茶，白茶一步一個(gè)腳印，不緩不慢，品茶時(shí)也自該從容不迫，摒棄浮躁！

天氣漸冷，切忌飲用冷茶，會(huì)有傷脾、胃和聚痰的副作用出現(xiàn)，而喝過熱、燙嘴的茶，會(huì)對(duì)咽喉、食道和胃造成強(qiáng)刺激，喝溫茶可以使人體的火氣下降。

陳年老白茶降火效果更佳，悠閑的時(shí)候煮一壺老白茶，不疾不徐，等到合適的溫度再慢慢品味，不失茶人應(yīng)有的風(fēng)度。

白茶宜常飲不宜間斷

白茶具有降火消炎、美容養(yǎng)顏、三降三抗等功效，喝白茶就是一種健康的生活習(xí)慣，因此白茶宜常飲，不宜間斷。

只有細(xì)水長(zhǎng)流方可品鑒白茶不同的滋味，從白毫銀針到壽眉，從淡雅的新茶到老茶，也只有時(shí)間才能帶我們領(lǐng)悟白茶特殊的魅力！